Good job ! Ta place est réservée pour le défi. Avant que je te donne tous les détails, je t'invite à télécharger mon trio d'entraînement on the go ! Tout ce que tu as à faire pour l'obtenir, c'est d'inviter 3 de tes amis à participer au défi !

Le trio d'entraînement on the go, c'est 3 entraînements efficaces de moins de 20 minutes que tu peux faire n'importe où avec presque pas d'équipement. Partage le défi avec tes amis dès maintenant et télécharge le trio !

Je t'ai mis chaque entraînement sur un PDF pour que tu puisses l'avoir avec toi en tout temps. Tu pourras le télécharger dans ton téléphone ou bien l'imprimer et comme ça, tu auras toujours un entraînement à faire, où que tu sois.