Goooooood job! Avec ce guide, tu vas commencer la callisthénie avec les bonnes bases, crois-moi. J'ai concis ça le plus possible pour que tu puisses commencer rapidement. Avant de récupérer ton guide, je te conseille de t'abonner à ma chaîne YouTube parce que j'ai des dizaines et des dizaines de vidéos où j'explique en profondeur plusieurs mouvements et exercices. Ensuite, reviens ici et récupère ton guide.

Bonne lecture et bonne pratique!
Simon