Pour participer gratuitement à Parlons callisthénie, rends-toi ici : https://simonhamptaux.com/parlons-callisthenie/
Cette semaine, plutôt que de vous présenter une vidéo du vendredi tutoriel comme à l’habitude, j’ai pensé vous inviter à participer à Parlons callisthénie, un événement de 7 jours gratuit où je partage des informations sur la callisthénie (que je ne partage pas sur YouTube ni nulle part ailleurs). Parlons callisthénie tire à sa fin, mais le contenu est encore disponible quelques jours, alors je vous invite à vous inscrire rapidement. Voici les thématiques de chacune des journées :
• Jour 1 : Les erreurs fréquentes
• Jour 2 : L’équilibre sur les mains
• Jour 3 : La surcharge progressive
• Jour 4 : Les pull-ups
• Jour 5 : Les excentriques
• Jour 6 : Les exercices d’isolation
• Jour 7 : Aller à l’échec
Pour accéder au contenu, c’est gratuit par ici : https://simonhamptaux.com/parlons-callisthenie/
Bon vendredi!
Simon
P.-S. Voici quelques commentaires que j’ai reçus déjà suite à Parlons callisthénie… Histoire de te donner encore plus le goût de participer!
Yo Simon !
Un ÉNORME MERCI pour ce partage… tu devrais limite sortir un bouquin. C’est vraiment généreux de transmettre ton expérience et ton savoir…bravo à toi !
Je ne trouve pas le PDF du jour 5 🤔, sinon mon classeur callisthénie commence bien rempli 😍😍
Ne change rien et encore merci
💪😁👍🏻
Très pertinent comme première vidéo, merci!
Je me reconnais dans le cas de figure 1! Je danse, je bouge, mais malgré le temps que ça fait que je te suis, on dirait que je n’ai pas “commencer”.
Very on point! Merci =)