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Bienvenue sur mon blogue.
Ici, tu retrouveras tout ce dont tu as besoin pour progresser en callisthénie. C'est garanti.

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Sois comme Raphaël

Ce matin, je vais te parler de Raphaël. Raphaël a deux ans, c'est mon neveu, et comme tu peux le deviner, il n'a pas encore accumulé une grande expérience de

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Dans une ancienne vie…

Dans une ancienne vie, je faisais de l'haltérophilie et j'étudiais pour être kinésiologue. Sérieusement, j'ai vraiment l'impression que c'était dans une autre vie. J'avais comme ambition d'être un coach/athlète et d'entraîner

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Pour la toute première fois…

En décembre dernier, lorsqu'on vivait encore dans l'ignorance de ce que les prochains mois allaient nous apporter, Michaël Fullum d'Optimum Éducation m'a contacté. Si tu ne connais pas Optimum Éducation,

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Le handstand

Avec l'été bien entamé, un des mouvements que je vois le plus être pratiqué est bien entendu l'équilibre sur les mains. C'est pas rare que je me promène dans un parc

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