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Bienvenue sur mon blogue.
Ici, tu retrouveras tout ce dont tu as besoin pour progresser en callisthénie. C'est garanti.

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L’exercice oublié

Bon matin! Cette semaine, j'ai envie de te parler de celui qu'on a oublié. Celui qui a toujours été là pour nous dans nos débuts. Celui qui nous a permis de se

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Ai-je trahi la callisthénie?

Comment se passe votre entraînement en cette période de confinement? J'espère que vous avez pu vous créer une installation chez vous pour continuer à progresser! J'ai d'ailleurs vu passer dans le

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J’ai pas pu résister…

Inscription gratuite : https://bit.ly/21jourscallisthenie Il s'en est passé des affaires depuis une semaine… Pour toi autant que pour moi j'en suis sûr. Il y a une chose en particulier qui va modifier

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Variations UTILES du push-up

Si tu t'entraînes dans un gym, tu as probablement déjà vu quelqu'un faire une variation extrêmement inutile de push-up. Quelque chose qui ressemble à ça... Et encore mieux si c'est fait

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