Blogue

Bienvenue sur mon blogue.
Ici, tu retrouveras tout ce dont tu as besoin pour progresser en callisthénie. C'est garanti.

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Ce que je te souhaite

On entame les dernières journées de 2020. Avec toutes les discordes que cette année a apportées, je pense que tout le monde peut au moins s'entendre sur une chose : Y

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arene-plateforme-en-ligne-callisthenie-francais_simon-hamptaux
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La raison de mon silence

Si tu as l'habitude de me suivre assidûment sur YouTube et écouter ma vidéo le vendredi, tu as remarqué que je me suis fais plutôt silencieux ces derniers temps… Ce n'est

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simon-hamptaux-callisthenie-quebec
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Moi, chanceux? Non.

Cette semaine, je mets de côté la callisthénie. Bon, pas réellement, parce que ce dont je vais te parler en fait aussi partie : l'entraînement n'est pas que technique. Il y

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simon-Hamptaux_etirements-avant-entrainement-bons-ou-mauvais
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Le contexte, ça change tout

***ATTENTION : CE TEXTE POURRAIT CHOQUER TES CROYANCES.*** Tu sais c’est quoi la pire chose dans le monde de l’entraînement? Les règles ou mythes que les gens véhiculent sans cesse... et

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