La force et la callisthénie [extraits microformation]

Pour visionner gratuitement la microformation complète, rends-toi ici…

Comme tu sais, pendant l’été je publierai sur YouTube un vendredi sur deux. Ce vendredi-ci en fait partie.

Ceci étant dit, j’ai choisi cette semaine de te regrouper trois extraits des trois premières vidéos de la microformation sur la force et la callisthénie.

Pourquoi?

Parce que dans chacune des trois vidéos, qui durent toutes près de 20 minutes, je te donne du contenu vraiment, vraiment pertinent pour te permettre de progresser en callisthénie (ce qui est pertinemment le but de ma chaîne YouTube).

J’ai donc ressemblé trois extraits pour que tu puisses en profiter rapidement!

Voici d’ailleurs quelques commentaires que j’ai reçus suite aux premières vidéos…

Bonne vidéo du vendredi!

Ton coach
Simon 💪

P.-S. Un(e) de tes ami(e)s pratique/veut commencer la callisthénie? Envoie-lui ma vidéo!