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Il s’en est passé des affaires depuis une semaine… Pour toi autant que pour moi j’en suis sûr.
Il y a une chose en particulier qui va modifier mes plans pour les prochaines semaines.
J’ai reçu ce message il y a quelques jours :
Cette question-là, je l’ai reçue des dizaines de fois depuis que le défi 21 jours s’est terminé il y a 2 ans.
À chaque fois, j’expliquais que l’ancien défi n’était plus à jour et qu’en refaire un nouveau me demanderait trop de temps à mettre en place. Parce que si tu me connais un peu, tu sais que lorsque je fais quelque chose, je le fais bien.
J’aurais horreur de te faire faire un entraînement en lequel je ne crois pas à 100%.
Au début, j’allais spontanément répondre à Marie-Christine que non, il n’est plus disponible. Et après, j’ai commencé à constater le contenu qui sort ces temps-ci sur les réseaux sociaux.
Les «entraînements» maison que les «coachs» proposent sur Instagram.
En tant que tel, partager du contenu qui pousse le monde à bouger, j’ai aucun problème avec ça.
Là où ça me fait un peu mal, c’est lorsqu’on propose un entraînement qui, disons-le, est parfaitement absurde, en suggérant que celui-ci va permettre l’obtention de gain de force.
Non.
Juste : non.
J’ai donc réfléchi à ce que j’allais répondre à Marie-Christine.
Tu trouveras ma réponse dans cette vidéo.
À *très* bientôt,
Ton coach
Simon 💪
P.-S. Si tu fais partie de l’ère post-défi 21 jours, tu ne comprends sans doute pas ce dont je parle. La vidéo t’expliquera tout ça.