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entrainer-voyager-callisthenie_simon-hamptaux

Bienvenue!

Je suis très heureux de t'accueillir dans cette communauté de passionnés de callisthénie. Mon but : Te fournir tous les outils nécessaires pour que tu développes une base solide dans cette discipline. Je sais, la callisthénie peut avoir l'air simple à première vue, mais du moment qu'on s'y plonge un peu, on réalise à quel point il y a des informations à connaître si on veut réellement progresser et ce, à long terme. Ça, c'est mon travail. Le tien, c'est de garder la motivation et la constance. Comme ça, on fait une équipe infaillible pour que tu deviennes un superhéros de la callisthénie.

Voici maintenant ce que je t'invite à faire pour que ton immersion soit aussi efficace que possible :

1. Clique ici et rejoins le groupe de callisthénie sur Facebook. 
2. Rends-toi dans ta boîte courriels et crée-toi un dossier «Callisthénie». Je te partage à chaque semaine du contenu pour t'aider à progresser et je te conseille de rassembler mes messages dans le dossier.
3. Abonne-toi à ma chaîne YouTube, tu vas y retrouver plus d'une centaine de vidéos qui t'aideront à progresser.

Et une fois que tu auras terminé ces trois étapes, lance-toi dans l'écoute de ces trois vidéos...

S'équiper et rester motivé

Structurer un entraînement