Routine pour le grand écart facial
J'ai grandi dans les années 90, mais j'ai toujours su au fond de moi, que j'étais né une décennie trop tard.
Les années 80, ça c'est l'époque dans laquelle je me
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Grand écart
Entraînement du grand écart
Pour la vidéo du vendredi d'aujourd'hui, j'ai eu le goût de te partager un peu de mon entraînement.
Comme tu le sais sûrement, j'aime m'entraîner en force (front lever, handstand push-up,