Routine de mobilité pour les hanches
Savais-tu que ce que je me fais le plus souvent demander sur ma chaîne YouTube, c'est de faire plus de routines de mobilité?🤔
Je suis le premier surpris, mais ça me
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hanches
Mobilité pour les HANCHES
Cette semaine, je te partage une routine que tu devrais faire si :
- Tu fais de la callisthénie
- Tu bouges au quotidien
- En fait, si tu as des hanches Simple,