Vlog d’entraînement #2 | Séance bras tendus

Salut!

Ça va de ton côté j’espère? Pour moi, comme mon ami Alex de Momentum_HV a dit à la blague dans une vidéo : «Ce qui se passe, c’est le moment de gloire de Simon.»

Ça m’a fait assez rire, mais c’est vrai qu’en travaillant de la maison, en m’entraînant à la maison, je constate que la quarantaine, c’était pas mal déjà ma vie avant tout ça.😅

C’est sûr toutefois que je prends les mesures préventives (je ne prends plus de clients en personne temporairement) et je fais ce qu’il faut pour “réduire la courbe”.

Je pense à ceux qui n’ont pas la chance de vivre cette situation avec autant de facilité que moi et si c’est ton cas, je suis de tout coeur avec toi.

Sinon, la vie (mon entraînement💪) continue et je suis présentement dans une phase qu’on appelle ‘phase de skills’. Ça veut dire que je mets l’emphase sur les mouvements dits plus ‘sexy’ en callisthénie.

C’est quoi des mouvements sexy? Pense à ceux qui t’ont donné le goût de commencer la callisthénie… Ils en font fort probablement partie. 😉

Être dans une phase de skills, ça veut dire que c’est le temps de transférer toute cette force que j’ai bâtie dans les derniers mois vers les mouvements que je veux réussir.

Écoute mon vlog d’entraînement pour voir à quoi ressemble une séance bras tendus.

Si tu sais pas ce qu’est une séance bras tendus, je t’explique ça dans la vidéo.

Ton coach
Simon 💪