Le défi handstand 90 jours, c’est un défi handstand… pas comme les autres.

Avant toute chose, laisse-moi me confesser : Je déteste les défis.

Mais laisse-moi maintenant nuancer : Je déteste les défis qui promettent un résultat inatteignable dans un délai irréaliste. Ce n’est PAS ce que je te propose avec le défi handstand 90 jours.

Disons-le : le handstand est un mouvement inconfortable dans les débuts. Pour les poignets, oui… mais surtout pour l’orgueil! Combien de matin j’ai débuté ma séance, croyant avoir mis toutes les chances de mon côté pour avoir une bonne séance… pour me retrouver à n’avoir réussi qu’une seule entrée sur 20 (et de bonnes douleurs aux poignets).

Le handstand est un mouvement que l’on doit apprivoiser et qui est tellement plus atteignable lorsqu’on est accepte de se laisser guider en suivant une progression logique.

C’est ce que je te propose pendant les 90 jours du défi.

Rends-toi sur cette page pour connaître tout ce à quoi tu auras accès.

Les inscriptions ferment ce jeudi, 22 avril, à 18h (QC). Rejoins-nous rapidement!

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