Sans limite épisode #8 – Danik Legault

Peut-on négocier avec la nature?

Je sais, c’est une question un peu spéciale à te poser, mais je la trouve légitime quand je vois l’effort que l’humain peut mettre à essayer de “vaincre” la nature, à être plus forte qu’elle… comme si nous, humains, pouvions être plus forts qu’elle, au final.

Mon invité d’aujourd’hui au podcast Sans limite en a d’ailleurs fait son cheval de bataille. Sa devise : «On ne peut pas négocier avec la nature».

La première fois que j’ai lu sa devise, j’ai vraiment eu un coup de cœur. Parce que j’adhère à 100% à cette philosophie.

Mon invité, Danik Legault, est naturopathe depuis quelques années. Dans cet épisode, nous avons abordé plusieurs sujets…

• Pourquoi il ne faut pas négliger les facteurs environnants (provenance de l’aliment, état d’esprit lorsqu’on mange, isolement social, etc.) quand nous parlons de nutrition;
• La caféine (et il explique pourquoi il voit ça comme un “crédit d’énergie”);
• Les carences les plus fréquentes dans l’alimentation occidentale;
• Pourquoi il pratique la méditation et les bienfaits qu’elle lui apporte;
• Et plus encore!

» Clique ici pour écouter le podcast avec Danik. 🎙️

Bonne écoute et bon vendredi!

Ton coach
Simon💪