Noël avant Noël : Le chin-up à un bras
Il y a de ça plus de deux ans, j'ai commencé à entraîner le chin-up à un bras…
Hélas, j'ai fait une erreur de débutant : Sauter des étapes et en
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Chin-up à un bras
En route vers le chin-up à un bras — Chronique #1
As-tu déjà entendu le proverbe : «On ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser»?
98% du temps, je n'ai aucun problème avec ce concept-là. Je suis de manière