Entraînement à la maison – Pectoraux et triceps

T’as manqué ta journée d’entraînement de “chest” du lundi?

Voici un entraînement rapide que tu peux faire à la maison pour venir travailler tes pectoraux et tes triceps!

Musique :
Kojak – A New Hope
https://soundcloud.com/kojakvibes