Comment progresser rapidement, mais sans brûler d’étapes quand tu t’entraînes au poids du corps ? Aujourd’hui, je te présente LE truc qui m’a permis d’accomplir en un an tous les mouvements de callisthénie que je réussis aujourd’hui. C’est un truc sous-estimé, mais qui va changer ta vie.
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Instrumental produit par Chuki