S’équiper et rester motivé — Débuter la callisthénie partie 1 de 3
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Je sais pas si tu fais partie des dizaines (centaines?) de personnes qui m'ont posé cette question :
«Simon, je veux me
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Équipement
Comment s’équiper en callisthénie
La beauté de la callisthénie, c’est que tu peux t’entraîner partout. Contrairement à dans un gym, tu n’as pas besoin de tout un tas d'équipement. Par contre, il te faut