callisthenie-simon-hamptaux-mise-a-jour
0Comments

Du changement… mais pas trop!

👋 Rends-toi ici si tu veux recevoir mes courriels à chaque vendredi. Si ça fait longtemps que tu fais partie de ma communauté, tu as pris l'habitude que je
live en direct simon hamptaux callisthenie
0Comments

Q&A en direct : Février 2021

INSCRIPTION À L'ARÈNE : https://entrainement.simonhamptaux.com/arene Je serai en direct ce jeudi 4 février pour notre Q&A mensuel! Rejoins-moi ici même, sur cette page, à 18h (FR) 12h (QC). Si tu veux accéder
arene-plateforme-en-ligne-callisthenie-francais_simon-hamptaux
2Comments

La raison de mon silence

Si tu as l'habitude de me suivre assidûment sur YouTube et écouter ma vidéo le vendredi, tu as remarqué que je me suis fais plutôt silencieux ces derniers temps… Ce n'est
routine-pour-des-epaules-fortes-flexibilite-passive-et-active
0Comments

Routine de flexibilité pour les épaules

Fais-tu partie des nombreux qui me demandent, soit en commentaires, soit par courriel, de faire une nouvelle routine de flexibilité? Honnêtement, même si je suis coach de callisthénie, que je m'affiche
tuck-planche-push-up_callisthenie-quebec-Simon-Hamptaux
2Comments

Réussir le tuck planche push-up

Tu as peut-être vu sur Instagram cet été que j'ai réussi mes premières secondes en straddle planche. Ç'a été un moment… qu'on pourrait qualifier de magique! Suite à la publication de
simon-hamptaux-callisthenie-quebec-muscle-up
0Comments

Muscle-up à la barre : 3 erreurs fréquentes

*** Récupère ton eBook gratuit, Le muscle-up à la barre : Les 3 erreurs les plus fréquentes, --» https://entrainement.simonhamptaux.com/ebook-muscle-up-barre *** --------------------- Ah, le muscle-up! On peut le voir comme le plus facile
flexibilite-mobilite-Simon-Hamptaux_callisthenie-quebec
17Comments

Flexibilité : Ce qu’on ne t’a pas dit

Ça y est. Je suis de retour sur YouTube! À partir d'aujourd'hui, je reprends ma fréquence habituelle : tous les vendredis, sauf exception, je te partagerai une nouvelle vidéo YouTube. Et je