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S’entraîner et voyager

Je crois vraiment qu’une des aptitudes les plus importantes, pour moi du moins, est d’être capable de se déconnecter et de mettre « sa switch à off ». Il y a à
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Super Eurotrip Z

Cette semaine, j'ai décidé de m'amuser un peu... Plutôt que faire un tutoriel, je suis retombé dans mes anciens amours et je t'ai fait une vidéo inspirée de Dragon Ball Z...
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Réussir la semi planche… Sans l’entraîner!

C'est déjà le dernier vendredi du mois... Ça veut dire que c'est... Vendredi Caféllisthénie!🔥 Aujourd'hui, je réponds à la question d'Anthony. Anthony me demande : «Simon, quelles progressions utilises-tu pour réussir