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Les biceps : Importants en callisthénie

As-tu réservé ta place pour Parlons callisthénie? On commence ce dimanche! Est-ce que tu te rappelles Chest-Bras? Pour ceux qui l'ont oublié (et pour nos amis Français qui ne comprennent probablement pas
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Mes objectifs en 2020 pour la callisthénie

Bonne année 2020! J'espère que cette année sera pour vous remplie de santé, de progrès et de succès. De mon côté, c'est reparti pour une nouvelle vidéo du vendredi. Avant d'embarquer dans les
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S’entraîner et voyager

Je crois vraiment qu’une des aptitudes les plus importantes, pour moi du moins, est d’être capable de se déconnecter et de mettre « sa switch à off ». Il y a à
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Super Eurotrip Z

Cette semaine, j'ai décidé de m'amuser un peu... Plutôt que faire un tutoriel, je suis retombé dans mes anciens amours et je t'ai fait une vidéo inspirée de Dragon Ball Z...
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Réussir la semi planche… Sans l’entraîner!

C'est déjà le dernier vendredi du mois... Ça veut dire que c'est... Vendredi Caféllisthénie!🔥 Aujourd'hui, je réponds à la question d'Anthony. Anthony me demande : «Simon, quelles progressions utilises-tu pour réussir