homegym-callisthenie_simon-hamptaux
24Comments

Éloge à mon home gym❤️

Avant de commencer, laisse-moi te préciser que ce mail est très personnel. Pas dans le sens qu'il est nécessairement intime, mais dans le sens qu'il ne s'applique qu'à moi. [Maintenant que
Simon-Hamptaux_entrainement_callisthenie
1Comments

Terminus, tout le monde descend

Avant toute chose, laisse-moi te souhaiter une bonne année 2022. Ni toi ni moi ne savons à quoi cette année ressemblera, alors souhaitons-nous courage, équilibre et accomplissement tout au long
sommet-callisthenie_simon-hamptaux
0Comments

Le premier Sommet de la callisthénie

Quand j'ai commencé la callisthénie il y a environ 4 ans, je peinais à trouver du contenu de qualité sur cette discipline (en français, du moins). J'en ai donc fait ma
simon-hamptaux-callisthenie-calisthenics-programme
10Comments

L’obstacle, c’est moi

Aujourd'hui, je vais être moins athlète, plus philosophe. J'ai lu cette citation d'Antoine de Saint-Exupéry hier et la dernière phrase m'a fait réfléchir longuement. Très longuement.
handstand-push-up-callisthenie_simon-hamptaux
3Comments

Handstand push-up : 4 exercices

La première fois que j'ai mangé une tartine au beurre d'arachide et confiture, j'avais huit ans et je venais d'arriver au Québec. En plein hiver, mes parents et moi avons quitté
Routine-grand-ecart-facial-side-split_simon-hamptaux
0Comments

Routine pour le grand écart facial

J'ai grandi dans les années 90, mais j'ai toujours su au fond de moi, que j'étais né une décennie trop tard. Les années 80, ça c'est l'époque dans laquelle je me