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Vendredi Caféllisthénie #10 — Le muscle-up strict à la barre

25 juillet 2019
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💥Rejoins-moi pour un atelier en ligne gratuit, ce dimanche le 28 juillet, pour réussir le muscle-up strict (aux anneaux et à la barre). Inscription gratuite par ici. C’est déjà le dernier vendredi du mois… Tu sais ce que ça veut dire. Ça veut dire que c’est… Vendredi Caféllisthénie!☕️💪 Aujourd’hui, je me trouve au sud du Nouveau-Mexique, dans une ville qui s’appelle Roswell …

Vlog #1 : Le shérif nous met à la porte — Roadtrip et callisthénie

18 juillet 2019
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Inscription gratuite à l’atelier en direct gratuit pour réussir le muscle-up strict — Dimanche 28 juillet Tout d’abord : Non, ce n’était pas un clickbait… Un shérif d’une petite ville en Virginie occidentale nous a réellement mis à la porte de notre Airbnb. OK, une mise en contexte s’impose : Amélie (ma copine) et moi sommes en roadtrip aux États-Unis depuis maintenant …

Entrevue #2 — avec Jonathan Ferland-Valois (Légende du handstand)

11 juillet 2019
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Pour suivre Jonathan Ferland-Valois sur Instagram : https://www.instagram.com/jfvtraining/ Son site Internet : http://wandererstraining.com/ Bon matin! Fais-tu partie des nombreux qui veulent apprendre l’équilibre sur les mains? 🙌 Si oui, l’entrevue que je te présente aujourd’hui va faire ton bonheur. Dans la vidéo d’aujourd’hui, je me suis entretenu avec un de mes amis, que j’appelle affectueusement ‘La Légende‘ parce qu’il est une renommée dans le monde …

Routine de mobilité pour ton roadtrip

4 juillet 2019
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Ce matin, je te partage ma vidéo du vendredi d’une petite ville du Maine, à 2 heures de Portland, aux États-Unis. Eh oui, on a officiellement entamé notre roadtrip de 2 mois (et 10 000 km), ma copine et moi! Et qui dit roadtrip, dit position assise, dit phobie de Simon. Alors j’ai décidé de me concocter une petite routine …

Vendredi Caféllisthénie #9 – Jambes et callisthénie

27 juin 2019
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On en est déjà au dernier vendredi du mois et tu sais ce que ça veut dire… C’est Vendredi Caféllisthénie!☕️ Aujourd’hui, je réponds à la question de Nathan, qui me demande : Est-ce que c’est réaliste de vouloir avoir des bonnes jambes, juste grâce à la callisthénie? C’est vrai que la callisthénie est plus connue pour ses mouvements pour le haut …

Entrevue #1 – avec FitnessFAQs (sous-titrée français)

20 juin 2019
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Chaîne YouTube de Daniel Vadnal (FitnessFAQS) : https://www.youtube.com/user/FitnessFAQs Aujourd’hui… Aujourd’hui… Je suis en FEU.🔥 Parce qu’aujourd’hui, je te présente un nouveau concept de vidéo : Une entrevue avec un athlète de callisthénie inspirant. Mais c’est pas juste pour ça que je suis en feu. C’est parce que je te présente une entrevue vraiment significative à mes yeux… La personne que …

On déménage!

13 juin 2019
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Abonne-toi à ma liste d’envoi : https://simonhamptaux.com/callisthenie Depuis les dernières semaines, il y a beaucoup de nouveau dans ma vie. Du nouveau qui va avoir un gros impact sur ma pratique de la callisthénie et sur la manière dont je développe notre communauté. J’avais envie de te tenir au courant de ce qui s’en vient, alors dans la vidéo d’aujourd’hui, …

ateliers-callisthenie-france

Série d’ateliers de callisthénie en France

6 juin 2019
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[Si tu habites en France🇫🇷, continue de lire!]   Au risque de vous décevoir, je n’ai pas de vidéo du vendredi à vous partager aujourd’hui (je reviens en force la semaine prochaine, ne vous en faites pas!)   Mon message d’aujourd’hui s’adresse à tous les Français de notre communauté : Je serai en Europe à l’automne (fin octobre et début novembre) et …

Dois-je améliorer mon core pour le handstand? — Vendredi Caféllisthénie

29 mai 2019
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Hier, j’ai eu 29 ans. À un an de la trentaine, j’ai eu un ‘jeune coup de vieux’. En fait, pas tant un coup de vieux qu’une prise de conscience et surtout de gratitude. Je suis tellement reconnaissant d’être en forme et surtout d’avoir les outils pour garder la forme pendant très longtemps. Et j’ai aussi vraiment de la gratitude …

Tutoriel pour le muscle-up aux anneaux

23 mai 2019
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Tutoriel complet : https://www.youtube.com/watch?v=9ua8ai8ZnjM Bon vendredi! Aujourd’hui, je te propose quelque chose d’un peu différent de mes classiques vidéos du vendredi… Mais qui te permettra de continuer à progresser en callisthénie, c’est promis! Cette semaine, j’ai été invité au Momentum Show et on a fait un tutoriel complet dans lequel on décortique le muscle-up aux anneaux. Je me suis dit que …