tirage-inverse-callisthenie-simon-hamptaux
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L’exercice oublié

Bon matin! Cette semaine, j'ai envie de te parler de celui qu'on a oublié. Celui qui a toujours été là pour nous dans nos débuts. Celui qui nous a permis de se
callisthenie-simon-hamptaux-streetlifting
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Ai-je trahi la callisthénie?

Comment se passe votre entraînement en cette période de confinement? J'espère que vous avez pu vous créer une installation chez vous pour continuer à progresser! J'ai d'ailleurs vu passer dans le
echauffement-callisthenie-quebec-simon-hamptaux
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Ton échauffement de callisthénie

Salut! J'espère que ma vidéo vous trouve en pleine forme ce matin. Pour ma part, ç'a été une semaine de fou avec la préparation du défi 21 jours version 2.0 qui commence
defi-callisthenie-maison-gratuit_simon-hamptaux
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J’ai pas pu résister…

Inscription gratuite : https://bit.ly/21jourscallisthenie Il s'en est passé des affaires depuis une semaine… Pour toi autant que pour moi j'en suis sûr. Il y a une chose en particulier qui va modifier
variations-utiles-push-up-callisthenie
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Variations UTILES du push-up

Si tu t'entraînes dans un gym, tu as probablement déjà vu quelqu'un faire une variation extrêmement inutile de push-up. Quelque chose qui ressemble à ça... Et encore mieux si c'est fait
ma-seance-push_callisthenie-simon-hamptaux
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Vlog d’entraînement | Séance PUSH

Vous avez été nombreux à me demander de vous présenter un peu le 'behind the scenes' de mes entraînements… Évidemment, je vous ai écoutés. Voici donc… Mon premier vlog d'entraînement!💥 Pour vrai,