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Réussir le handstand pushup

Bon vendredi! J'ai une chose importante à te dire avant qu'on se lance dans la vidéo du vendredi d'aujourd'hui : Ce dimanche à 11h (heure du QC), j'ouvrirai 5 plages horaires
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Entraînement de jambes — Callisthénie

Tutoriel sur le Nordic Curl : http://bit.ly/2ZcABdR On vient tout juste de rentrer au Québec, de retour des États-Unis. C'était un voyage magnifique mais aussi... rempli de surprises. Mais c'est pas
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Entrevue #2 — avec Jonathan Ferland-Valois (Légende du handstand)

Pour suivre Jonathan Ferland-Valois sur Instagram : https://www.instagram.com/jfvtraining/ Son site Internet : http://wandererstraining.com/ Bon matin! Fais-tu partie des nombreux qui veulent apprendre l'équilibre sur les mains? 🙌 Si oui, l'entrevue que je te présente aujourd'hui va faire ton
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Routine de mobilité pour ton roadtrip

Ce matin, je te partage ma vidéo du vendredi d'une petite ville du Maine, à 2 heures de Portland, aux États-Unis. Eh oui, on a officiellement entamé notre roadtrip de 2