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Le premier Sommet de la callisthénie

Quand j'ai commencé la callisthénie il y a environ 4 ans, je peinais à trouver du contenu de qualité sur cette discipline (en français, du moins). J'en ai donc fait ma
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L’obstacle, c’est moi

Aujourd'hui, je vais être moins athlète, plus philosophe. J'ai lu cette citation d'Antoine de Saint-Exupéry hier et la dernière phrase m'a fait réfléchir longuement. Très longuement.
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Handstand push-up : 4 exercices

La première fois que j'ai mangé une tartine au beurre d'arachide et confiture, j'avais huit ans et je venais d'arriver au Québec. En plein hiver, mes parents et moi avons quitté
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Routine pour le grand écart facial

J'ai grandi dans les années 90, mais j'ai toujours su au fond de moi, que j'étais né une décennie trop tard. Les années 80, ça c'est l'époque dans laquelle je me
simon-Hamptaux_etirements-avant-entrainement-bons-ou-mauvais
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Pas motivé : Découragé

La semaine dernière, un gars (on va l'appeler Paul) m'a dit une chose après avoir commencé à me suivre sur Instagram. Une chose qui m'a fait réfléchir. Ça m'a fait