💥NOUVEAU CONCEPT + J’ai besoin de ton aide pour nommer ce nouveau concept💥
Aujourd’hui, je réponds à une de vos questions concernant la callisthénie !💪🏻
« Si je veux m’entraîner pour la planche, quelles sont les premières progressions que je devrais faire ? »
(On s’entend qu’on parle pas de la planche abdominale, ici, mais plutôt d’un des mouvements les plus avancés de callisthénie.)
Écoute la vidéo pour connaître les premières progressions pour réussir ce mouvement !
👉🏻Tu veux me soumettre une question ?
Pose-moi ça ici : questions@simonhamptaux.com
Musique : http://bensound.com (The Elevator Bossa Nova)